Artistes musiciens, chanteurs, comédiens, et si vous changiez votre façon de vous préparer à vos concours ...
On a encore trop tendance à penser qu'une préparation de concours se résume à connaître son morceau son texte sur le bout des doigts, travailler sa technique et son interprétation pour être le plus performant, ... Je vous partage un témoignage qui permet d'appréhender la préparation différemment.
Christine Craipeau
3/23/20242 min read
La préparation d'un concours spécial
Il y a quelque temps, j'ai eu l'occasion d'accompagner une jeune chanteuse dans sa préparation pour un concours spécial. Ce concours avait une signification particulière pour elle, pour différentes raisons.
Les échecs passés
Elle avait déjà participé à ce concours à plusieurs reprises par le passé, mais n'avait jamais réussi à atteindre ses objectifs. Ces échecs passés avaient laissé une empreinte sur elle, et elle se sentait bloquée par ce sentiment d'échec.
Explorer les blessures intérieures
Avant de commencer le travail de préparation mentale et de performance, il était important d'explorer les blessures intérieures qui étaient encore présentes. Même si elle semblait silencieuse, il y avait une blessure aiguë qui la retenait. Elle avait trouvé un moyen de se protéger en mettant comme un mouchoir sur cette blessure, afin de continuer à avancer malgré tout.
La guérison et la préparation
Pour pouvoir avancer dans sa préparation, il était essentiel de guérir ces blessures intérieures. Nous avons travaillé sur la confiance en soi, la gestion du stress et la visualisation positive. Elle a appris à se pardonner pour les échecs passés et à se concentrer sur ses points forts. Elle a également développé des techniques pour gérer ses émotions pendant la performance.
Le résultat
Grâce à cette préparation approfondie et à la guérison de ses blessures intérieures, la jeune chanteuse s'est présentée au concours avec une nouvelle confiance en elle. Elle a réussi à donner une performance exceptionnelle et a finalement remporté le concours. Ce succès a été une véritable victoire pour elle, non seulement sur le plan musical, mais aussi sur le plan personnel. Elle a pu surmonter ses peurs et ses doutes, et se prouver à elle-même qu'elle était capable de réussir.
Conclusion
La préparation d'un concours spécial ne se limite pas seulement à la technique vocale et à la performance sur scène. Il est également important d'explorer les blessures intérieures et de travailler sur la confiance en soi. En guérissant ces blessures et en développant des stratégies mentales positives, on peut surmonter les obstacles et atteindre ses objectifs. La jeune chanteuse en est la preuve vivante, et son succès est une inspiration pour tous ceux qui se lancent dans des défis similaires.
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