Libérer sa voix, révéler son potentiel ou comment la voix influence notre confiance et notre impact

Pourquoi la voix est une clé de transformation ?

Nous utilisons notre voix chaque jour, mais savons-nous réellement exploiter tout son potentiel ? Que l’on soit artiste, entrepreneur ou professionnel, notre voix est bien plus qu’un simple outil de communication : c’est le reflet de notre identité et de notre énergie intérieure.

Cet article explore comment travailler sa voix permet de dépasser ses blocages, gagner en assurance et exprimer pleinement son potentiel.

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La voix, reflet de notre état intérieur

• Notre voix est unique et nous raconte au-delà des mots.

• La voix traduit notre personnalité, notre histoire, nos émotions, notre stress et notre posture intérieure.

• Le lien entre respiration, ancrage et alignement personnel s'exprime à travers notre voix et impacte notre communication inconsciemment.

• Récemment, j'ai accompagné un coach sur sa pose de voix. Il a été très surpris de découvrir que ce travail a été bénéfique bien au delà de son aisance ou sa fatigue vocales. L'impact sur l'énergie, sur la créativité, sur sa capacité à écrire, à moduler sa voix selon les moments : visualisation, appel de vente, présentation, à incarner son identité profonde l'a tout simplement bluffé ! Je ne pensais pas que ce travail sur ma voix allait impacter dans tous ces domaines.

• ou encore une autre personne timide, introvertie que j'ai formée pour sa voix chantée a découvert que ce travail lui permettait de connecter à la joie, la mettait en joie bien au-delà de nos séances de travail et que peu à peu sa capacité à exprimer son émotion devenait de plus en plus naturelle et évidente !

💡 Exercice pratique : Voici un exercice très simple à pratiquer pour fluidifier votre expressivité.

Dépasser ses blocages vocaux pour libérer son potentiel

• Nous avons tous des croyances limitantes et cela s'applique également à la voix ... leur impact sur la prise de parole est souvent insidieux et s'immisce au quotidien : dans les relations professionnelles ou privées : la capacité d'exprimer ses ressentis, ses idées, d'oser s'affirmer par exemple mais aussi pour prendre la parole en public, présenter son projet, ...

• La voix influence la perception que les autres ont de nous. Travailler sa voix permet de se sentir plus aligné entre qui nous sommes vraiment et ce que nous donnons à entendre. On le sait, la première impression est souvent décisive lors d'un entretien ou une présentation. Notre voix est un élément décisif important du langage non verbal : une voix posée est un ancrage solide pour notre message et un vecteur décisif pour impacter durablement.

• Travailler sur la posture et notre capacité à moduler notre voix permet de nous exprimer avec justesse, puissance et fluidité.

💡 Exemple inspirant : Récemment, j'ai accompagné une jeune entrepreneure sur sa pose de voix parlée pour améliorer ses prises de parole et sa confiance et son confort dans ses communications orales. Les bénéfices ne se sont pas faits attendre : lors d'un afterwork, après son pitch elle a été félicitée pour la qualité de sa pose de voix, et ses publications instagram sont devenus magnétiques.

Développer son charisme et sa présence grâce à la voix

• On pense souvent à l'importance des mots que l'on choisit lorsque l'on doit s'exprimer et on a tendance à minimiser l'importance des vibrations et de l’intention dans la prise de parole.

• En réalité une voix bien placée, harmonieuse, agréable à écouter, ni forcée, ni trop timide a un impact bien plus grand que les mots eux-mêmes ! En effet, le meilleur discours prononcé avec une voix monocorde ou agressif aura bien du mal à atteindre son objectif. De la même manière, une méditation ou une visualisation requiert une voix douce et enveloppante pour amener à connecter l'imaginaire.

• Nous avons tous ses possibilités à notre disposition dans notre voix.

• Le travail de la voix permet de développer sa palette et de savoir comment adapter sa voix aux différents contextes (conférences, webinaires, vidéos, rendez-vous, ...).

💡 Astuce : Un rituel vocal avant chaque prise de parole pour développer votre adaptabilité, gagner en confiance et en authenticité.

Intégrer la voix dans son développement personnel et professionnel

• La voix est un précieux outil de transformation et d’évolution intérieure.

• En apprenant à l'observer, on a accès à des indicateurs subtils de notre état d'énergie, de nos émotions, et même parfois de blocages qui viennent de situations passées.

• C'est en y consacrant un peu d'attention au quotidien que peu à peu, on l'apprivoise et qu'elle devient notre boussole intérieure, capable de nous guider pour renforcer notre alignement et notre relation aux autres, au monde.

• Je propose des outils variés pour vous permettre de développer votre connaissance et votre utilisation de votre voix.

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Conclusion : Révéler sa voix, c’est se révéler soi-même

La voix est un levier puissant pour développer sa confiance et son impact. Que ce soit à travers le chant, la prise de parole ou le coaching vocal, elle ouvre des portes insoupçonnées vers la connaissance et l’expression de soi.

Et vous, comment ressentez-vous votre voix au quotidien ? Avez-vous déjà expérimenté son pouvoir transformateur ?