Préparation de performance

• Coaching mental pour se préparer sereinement aux auditions, rôles, prestations.

• Optimisation et stabilisation du potentiel artistique pour des résultats réguliers et pérennes.

L’accompagnement se concentre à la fois sur une préparation en amont approfondie (organisation, gestion du stress, visualisation, ancrage technique et mental) et sur la gestion du moment présent pendant l’audition (maîtrise de l’état d’esprit, concentration, connexion à ses ressources, présence et adaptation instantanée).

Ces deux aspects, indissociables, impactent directement le ressenti pendant l’audition, la confiance et la qualité du résultat obtenu.

Identité artistique

• Travail sur l’image de soi pour incarner pleinement sa singularité.

• Création d’une harmonie entre l’intérieur et l’extérieur, en lien avec la communication.

Ce travail permet à l’artiste de mieux comprendre ses spécificités et d’incarner pleinement sa singularité, en mettant en lumière ce qui le rend unique. Il s'agit de trouver un équilibre entre l'authenticité personnelle et les attentes du marché, afin de se sentir pleinement aligné et en harmonie avec sa vision artistique tout en renforçant son impact.

Gestion de Carrière

• Alignement sur ses valeurs pour vivre son succès en se sentant pleinement accompli.

• Vision à long terme pour construire une carrière alignée et durable.

Accompagner un artiste dans la gestion de sa carrière, c'est l'aider à clarifier ses valeurs, ses objectifs et ses priorités pour vivre son succès de manière épanouie. Cet accompagnement vise à construire un chemin professionnel aligné avec sa vision et ses aspirations, tout en cultivant un sentiment d’accomplissement durable.

Santé et bien-être de l’artiste

• Gestion de l’énergie

• Organisation, priorisation, charge mentale et gestion du temps

• Équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

• Prévention de l’épuisement pour une carrière durable.

Prendre soin de son corps et de son esprit est essentiel pour performer durablement. Cet accompagnement aide à instaurer des routines bienveillantes et adaptées, pour gérer le stress et maintenir un équilibre global afin de préserver sa santé et nourrir son épanouissement personnel et artistique.

Confiance en soi

• Techniques pour gérer les émotions, le stress, les critiques, ou les échecs.

• Utilisation de méthodes telles que la pleine conscience, la BrainGym ou la visualisation pour renforcer la sérénité et la résilience.

Cultiver la confiance en soi et développer une résilience émotionnelle sont des clés pour surmonter les défis de la vie artistique. Cet accompagnement vise à apprivoiser les émotions, à transformer les peurs et les doutes en force motrice, et à ancrer un sentiment de sécurité intérieure pour avancer avec sérénité.

Reconversion

• Faire le point sur les compétences, les qualités, les traits de personnalité de l’artiste.

• Préparer l’après-carrière pour envisager de nouvelles opportunités et rebondir sereinement.

La reconversion est un passage délicat qui nécessite une préparation émotionnelle et stratégique. Cet accompagnement aide l’artiste à envisager sereinement son après-carrière artistique, en transformant ses compétences et passions en nouvelles opportunités, pour bâtir une vie alignée et ajustée à qui il est, sans regret ni frustration.

Créativité et expressivité

• Explorer la créativité pour débloquer son potentiel et aborder de nouveaux rôles ou projets.

• Nourrir l’inspiration.

• Mener à bien un projet de l’idée à son accomplissement

Reconnecter à sa créativité, c’est retrouver la source même de son inspiration. Cet accompagnement aide l’artiste à explorer, innover et mener à bien ses projets de cœur.

Développement vocal et corporel

• Travail approfondi sur la voix et le corps comme outils d’expression et de présence scénique.

• Techniques vocales, gestion du souffle et ancrage corporel pour un impact maximal.

Le travail sur la voix et le corps est essentiel pour libérer tout le potentiel de l’artiste. Cet accompagnement permet de renforcer la technique, l’endurance et la présence scénique, tout en favorisant une expression vocale fluide, connectée et profondément incarnée.