FORMATION PROFESSIONNELLE • VOIX • MOUVEMENT

BRAIN GYM® et VOIX

Une approche expérientielle qui met le mouvement au service de la voix, de la pratique artistique et de la transmission.

Cultiver la disponibilité, la présence et la liberté dans sa voix.

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

« Brain Gym et Voix – illustration du mouvement, de l’équilibre et de la connexion corps-cerveau »

Et si bien chanter ne dépendait pas seulement de la technique ?

Nous pouvons connaître notre voix, maîtriser notre technique et pourtant sentir que quelque chose se resserre, se fige ou devient moins disponible au moment de chanter, de parler ou de transmettre.

La fatigue, le stress, les tensions, la peur de se tromper ou le besoin de réussir peuvent modifier notre respiration, notre coordination, notre écoute et notre présence.

Le Brain Gym® propose de revenir au mouvement et aux sensations pour observer ce qui se passe, identifier un besoin et retrouver davantage de choix.

Le Brain Gym® au service de l’être chantant

La voix engage l’ensemble de notre être. Elle mobilise le corps, les émotions, l’attention, l’intention et la relation aux autres.

Dans cette approche, les mouvements de Brain Gym® deviennent des supports d’observation et d’expérimentation. Ils ne recherchent pas un état parfait : ils nous invitent à écouter ce qui est présent et à favoriser les conditions d’une expression plus disponible.

LE CORPS

Explorer l’ancrage, la respiration, la coordination et la disponibilité corporelle.

LE MENTAL

Soutenir l’attention, la concentration, l’écoute et la capacité à rester présent·e.

L’ÉMOTIONNEL

Accueillir ce qui se manifeste et retrouver davantage de calme, de confiance et d’ouverture.

Une approche simple et profondément expérientielle

Une démarche en cinq temps

Observer

Identifier

Expérimenter

Ressentir

Choisir

Ce que vous allez explorer

CONCENTRATION

Soutenir son attention et sa capacité à rester présent·e dans l’action.

DISPONIBILITÉ

Retrouver un corps plus disponible avant de chanter, de parler ou de transmettre.

STRESS ET TRAC

Identifier ses besoins et expérimenter des ressources face aux tensions et aux enjeux de performance.

COORDINATION

Explorer les liens entre mouvement, respiration, écoute et émission vocale.

PRÉSENCE

Développer une expression plus ancrée, consciente et disponible dans la relation.

AUTONOMIE

Constituer une boîte à outils simple à réutiliser dans sa pratique quotidienne.

À qui s’adresse cette formation ?

Aucune connaissance préalable du Brain Gym® n’est nécessaire. La formation repose sur l’expérience, l’observation et la mise en pratique.

Cette formation s’adresse aux professionnel·les de la voix, de la scène et de la transmission artistique :

• artistes chanteur·ses de toutes esthétiques ;
• comédien·nes et artistes interprètes ;
• professeur·es de chant ;
• chef·fes de chœur ;
• enseignant·es artistiques ;
• professionnel·les de la transmission vocale.

JE ME PRÉINSCRIS

Développé par Paul et Gail Dennison, le programme Brain Gym® est avant tout une approche éducative centrée sur la personne, le mouvement et les apprentissages.

Plutôt que d’appliquer une réponse identique à chacun·e, il invite à observer la manière dont une personne apprend, s’organise et mobilise ses ressources.

Pour les pédagogues de la voix, cette approche permet d’élargir le regard au-delà du seul résultat vocal. Elle aide à mieux prendre en compte la disponibilité corporelle, l’attention, la coordination, le stress ou encore la confiance dans la situation d’apprentissage.

Elle peut notamment permettre de :

• enrichir son observation pédagogique ;
• mieux ajuster ses consignes et ses propositions ;
• respecter le rythme et la singularité de chaque élève ;
• placer l’élève dans une posture plus active et autonome ;
• proposer des outils simples, que chacun·e pourra ensuite réutiliser dans sa pratique.

Il ne s’agit pas d’ajouter une technique de plus, mais de créer des conditions plus favorables à l’apprentissage, à l’expérimentation et à l’expression singulière de chaque personne.

Pour les pédagogues : accompagner autrement les apprentissages

PROCHAINE SESSION

Brain Gym® et Voix

Lieu

Salle Fernand Martin
4 allée Pierre-Louis Loisil
30400 Villeneuve-lès-Avignon

Tarif

200 € en financement personnel.
Paiement en plusieurs fois possible.

Un financement professionnel peut être envisagé selon votre situation. Tarif et modalités sur devis.

Horaires

9h00 à 17h30

Vous êtes en situation de handicap ?
Contactez-moi afin que nous puissions étudier ensemble les adaptations nécessaires à votre participation.

Durée

2 jours de formation
7 heures par jour
Durée totale : 14 heures

Dates

Mercredi 10 février 2027
Jeudi 11 février 2027

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Modalité

Formation en présentiel.

Cette session est proposée avec le soutien de l’Académie du Bel Canto, partenaire de la formation et de son accueil à la salle Fernand Martin.

JE ME PRÉINSCRIS

Christine Craipeau

Votre formatrice

Artiste lyrique professionnelle pendant plus de vingt ans, coach professionnelle et formatrice, je suis certifiée à la pratique du Brain Gym® depuis 2015.

J’accompagne les artistes et les professionnel·les de la voix dans le développement de leur présence, de leur confiance et de leur liberté d’expression.

Mon approche relie l’expérience artistique, le mouvement, la préparation mentale et la connaissance de soi. Le Brain Gym® y trouve naturellement sa place comme un outil d’exploration parmi d’autres, au service de la personne et de sa singularité.

Christine Craipeau, formatrice en Brain Gym® et accompagnement de la voix

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